Workouts & Exercises Plankup Juni 12, 2017 Keine Kommentare Unterarmstütz, Ellenbogen unter die Schultern fester Core mit der Ausatmung hochdrücken in Highplank Handgelenke sind unter den Schultern und wieder tief kommen Teilen mit:TeilenFacebookPinterestTwitterGooglePocketLinkedInGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen... ExercisesPlank Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag Du magst vielleicht auch Februar 13, 2018 Faszienrolle: Warum und wie wende ich sie an? Mai 22, 2017 Grundteig für gesunde Weihnachtskekse von Melanie Juni 26, 2017 5 Gründe warum Training im Sand gut für dich ist Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechenDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.Kommentar Name E-Mail Website Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.