Workouts & Exercises Exercise Adventkalender (7) Ausfallschritt mit Oberkörperrotation Dezember 7, 2016 Keine Kommentare Ausfallschritt: Knie ist über dem Sprunggelenk, hinteres Knie ablegen Hand auf Höhe der Ferse anderer Arm gestreckt hoch Oberkörper rotiert zum Knie Atmung: mit der Ausatmung rotieren Teilen mit:TeilenFacebookPinterestTwitterGooglePocketLinkedInGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen... ExercisesMobilisationOberkörperrotationTechnik Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag Du magst vielleicht auch Dezember 20, 2016 Übungen für einen gesunden Rücken Dezember 24, 2016 Exercise Adventkalder (24) Handstand August 18, 2017 So geht flacher, trainierter Bauch Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.Kommentar Name E-Mail Website Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.