Workouts & Exercises Exercise Adventkalender (6) gestrecker Crunch Dezember 6, 2016 Keine Kommentare Rückenlage Beine im 90 Grad Winkel hoch Oberkörper Richtung Füße heben Bauch nach innen ziehen Atmung: mit der Ausatmung hoch ziehen Teilen mit:TeilenFacebookPinterestTwitterGooglePocketLinkedInGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen... abscrunchExercisesTechnik Vorheriger Beitrag Nächster Beitrag Du magst vielleicht auch Mai 30, 2017 High Knees Juli 25, 2018 HIIT – der ultimative Fettverbrenner August 6, 2016 Mein Urlaub: Neues ausprobiert, altes weggelassen Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechenDeine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.Kommentar Name E-Mail Website Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.