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Training, Workouts & Exercises

Schulterliegestütz

Dezember 17, 2016 Keine Kommentare

Ausgangsposition: Plankposition Hüfte zu einem spitzen Winkel kippen und mit den Beinen ein Stück heran gehen Tief senken und hoch drücken

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Schön, dass du da bist! Mein Name ist Dani, ich bin Personaltrainerin, spezialisiert auf Onlinefitness und Yogatrainerin. Ich möchte dich hier mit meinen Beiträgen beim Training unterstützen, dich motivieren und inspirieren. Here we go! Klick durch und hol' dir deine Tipps.

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