Was du bei Muskelkater tun kannst

Wer kennt es nicht, wenn sich am Tag nach einer intensiven Trainingseinheit die Muskel melden. Das Brennen, Ziehen und Zwicken bei jeder kleinen Bewegung erinnert an das gute Training am Tag davor. Hand auf’s Herz, für einen kurzen Moment findest du es richtig geil, wenn der Muskelkater in den Beinen verhindert, dass du vom Klo […]

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