Personaltraining Dani Fazekas
So, ein Monat ist beinahe vergangen seit wir in Costa Rica sind. Langsam spielt sich alle ein und wir entwickeln in etwa sowas wie eine Routine. Aber es ist nunmal Costa Rica und da kommt immer mal dazwischen. Und so habe ich nach Monaten endlich wieder in eine Trainingsroutine gefunden Uff und es ist richtig […]
Der heutige Blogbeitrag fällt ein bisschen aus den üblichen Themen, doch es gab so viele Fragen dazu, dass ich diese hier beantworten möchte. Zu den Fakten: Wir sind von Wien nach San José, Costa Rica geflogen. Der erste Flug war 2h20 von Wien nach Paris, 2h30 Aufenthalt in Paris, Anschluss Flug Paris – San José […]
Es war bereits dunkel, als wir uns auf den Weg in den Dschungel machten, um eine Nacht im Baumhaus zu verbringen. Wir fuhren mit einem Taxi bis zum Wald, weil wir einiges mit hatten. Als das Taxi am Waldrand hielt, schien ich vor einem riesigen dunklen Loch zu stehen, das alles in sich verschluckt. Ich […]
Costa Rica ist ein wunderschönes Land und für mich etwas besonderes. Klar, sonst würde ich nicht soviel Zeit hier verbringen. Ich liebe die Natur hier, ich liebe das Leben zwischen Regenwald und Meer, ich liebe die Farben, die Musik und das Essen. Aber wie in jedem Land gibt es einige Dinge, die man erst mit […]
Es sind schon wieder fast zwei Monate vergangen seit ich ins Flugzeug Richtung Mittelamerika gestiegen bin. Und in einigen Wochen bin ich auch schon wieder zuhause. Ich höre jetzt noch die Stimmen vor meinem Abflug: „Was?! So lange bist du schon wieder weg?!“ Doch ich ahnte, dass alles wieder wie im Flug vergehen wird und […]
Geduld war ein großes Thema für mich in Costa Rica. Eigentlich war es schon davor ein großes Thema. Ich hatte nämlich keine. Deswegen habe ich mir vor einigen Jahren das Wort „patience“ auf mein linkes Handgelenk tätowieren lassen. Mehr bewusste Aufmerksamkeit schenkte ich dem Thema nicht. Am stärksten kam die Nicht-Geduld zum Ausdruck beim Auto […]
Es ist noch nicht lange her, dass ich käseweiß, verschwitzt, erschöpft von der langen Reise und mit vielen gemischten Gefühlen an der Karibikküste von Costa Rica in Puerto Viejo angekommen bin. Ich habe mich damals von meinem zuhause und meinem Alltag in Österreich für eine Zeit lang verabschiedet. Warum gemischte Gefühle? Natürlich war ich aufgeregt, […]
Vor mehr als einem Monate startete meine Zeit in Costa Rica. Die ersten drei Wochen waren dem Yogateachertraining gewidmet, das ich abgeschlossen habe und mich stolz „Certified Yogateacher“ nennen darf. Was sich in diesen drei Wochen so getan hat, könnt ihr hier nachlesen. Jetzt bin ich fertig und lebe nun in Puerto Viejo. Was ich […]
Hätte mir beim letzten Mal als ich hier am Strand saß jemand gesagt, dass ich in einigen Wochen wieder da sein werde, hätte ich ihn oder sie für verrückt erklärt. Und tatsächlich sitze ich heute wieder da. Doch eines nach dem anderen. Vor zwei Tagen stieg ich in Wien in ein Flugzeug nach Frankfurt, weiter […]
In einem der letzten Blogpost habe ich euch verschiedene Tipps gegeben, wie man im Urlaub mit dem Training(splan) umgehen kann, um sich optimal zu erholen, jedoch nicht abzubauen. Jetzt, da mein Urlaub vorbei ist, möchte ich euch über meine Erfahrung erzählen und warum ich an diesen Tipps weiter festhalte. Ich war zwei Wochen Backpacking in […]