Next Challenge: SHAPED ARMS. STRONG BACK.

Noch zwei Monate bis zum Sommer, da geht sich noch so vieles aus! Und gemeinsam ist es viel einfacher als alleine zu trainieren! Ich habe eine neues Programm mit vielen Übungen, Tipps & Tricks, Rezepten und Infos für dich. Ich habe auf facebook nachgefragt, was denn das neue Programm sein soll bzw. welche Körperteile trainiert […]

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SIXPACKCHALLENGE: GET YOUR SIXPACK!

Ostern und die vielen Schokiosterhasen stehen vor der Tür. Der kalte Winter ist vorbei und mit großen Schritten nähert sich der Sommer. Das ist doch die perfekte Zeit, wieder einmal etwas für dich selbst zu tun und dich so richtig stolz auf dich selbst zu machen! Egal, ob es dir um die Bikinifigur geht, um […]

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