Personaltraining Dani Fazekas
Der Titel klingt etwas kryptisch, ich weiß. Er drückt jedoch am besten aus, was ich sagen möchte. Ein Erklärungsversuch. Wohlbefinden hat für mich verschiedene Facetten. Zum Beispiel körperliches Wohlbefinden: Fühle ich mich wohl in meinem Körper bzw. mit dem Outfit, das ich heute trage? Oder mentales Wohlbefinden: Bin ich im negativen Sinn gestresst? Fühle ich […]
Kennst du Sätze wie diese: „Wenn ich könnte, würde ich …“ oder „Wenn ich einmal viel Geld habe, dann…“ oder „Wenn ich in Pension bin, dann…“ Träumen ist doch etwas schönes oder? Vor allem Tagträumen, da kann man sich die ganze Welt vorstellen, wie man sie möchte. Wenn es die Fantasie zulässt kann man sich […]
Der heutige Blogbeitrag fällt ein bisschen aus den üblichen Themen, doch es gab so viele Fragen dazu, dass ich diese hier beantworten möchte. Zu den Fakten: Wir sind von Wien nach San José, Costa Rica geflogen. Der erste Flug war 2h20 von Wien nach Paris, 2h30 Aufenthalt in Paris, Anschluss Flug Paris – San José […]
Alle tun es zur Zeit. Man liest es überall und von jedem. Es gibt unterschiedliche Schwerpunkte, verschiedene Aspekte, aber dennoch kann man viele der derzeitigen Blogposts grob in zwei Kategorien einteilen: Jahresrückblick und Jahresvorschau. Die RückblickerInnen fassen zusammen, was sich alles aufregendes getan hat im letzten Jahr, was sie (nicht) geschafft haben und welche Hochs […]
Mit dem Konzert des Dschungels ging ich schlafen, mit den Sonnenstrahlen wachte ich auf. Es war ca. 6.30 Uhr als mir die Morgensonne ins Gesicht schien. Ich öffnete meine Augen und schaute (durch das Moskitonetz) direkt in die Natur. Ich hatte die ganze Nacht durchgeschlafen und wurde entgegen meiner Erwartung weder von Geräuschen oder Moskitos […]
Es war bereits dunkel, als wir uns auf den Weg in den Dschungel machten, um eine Nacht im Baumhaus zu verbringen. Wir fuhren mit einem Taxi bis zum Wald, weil wir einiges mit hatten. Als das Taxi am Waldrand hielt, schien ich vor einem riesigen dunklen Loch zu stehen, das alles in sich verschluckt. Ich […]
Costa Rica ist ein wunderschönes Land und für mich etwas besonderes. Klar, sonst würde ich nicht soviel Zeit hier verbringen. Ich liebe die Natur hier, ich liebe das Leben zwischen Regenwald und Meer, ich liebe die Farben, die Musik und das Essen. Aber wie in jedem Land gibt es einige Dinge, die man erst mit […]
Ich habe immer schon gerne und lange gefrühstückt. Ehrlich gesagt freue ich mich meist schon am Abend auf mein Frühstück. Ich hatte Zeiten, da habe ich mir eingeredet, ich müsse nach der Hunderunde sofort essen, sonst würde (m)eine Welt zusammen brechen oder so ähnlich. Ich gebe zu, das war etwas übertrieben. Mittlerweile weiß ich, dass […]
Es sind schon wieder fast zwei Monate vergangen seit ich ins Flugzeug Richtung Mittelamerika gestiegen bin. Und in einigen Wochen bin ich auch schon wieder zuhause. Ich höre jetzt noch die Stimmen vor meinem Abflug: „Was?! So lange bist du schon wieder weg?!“ Doch ich ahnte, dass alles wieder wie im Flug vergehen wird und […]
Wiedermal ein neuer Ort, ein neuer Tagesablauf, ein anderes Klima. Das Trainingschaos war sozusagen vorprogrammiert. Doch diesmal kam alles anders. Ich hatte die klimatische Veränderung, die ich sonst immer ziemlich gespürt habe ganz gut im Griff. Dafür hat mir das Wetter beider Länder in die Hände gespielt. In Österreich war es ziemlich warm bevor ich […]