Unternehmenserfolg durch gesunde und zufriedene MitarbeiterInnen

Bewegung schafft Ausgleich zum Berufsalltag.
Ausgleich schafft Motivation.
Motivation schafft Unternehmenserfolg. 

Mein Angebot

  • Kräftigungseinheiten mit Fokus auf beanspruchte Muskulatur
  • Schreibtischworkout – kurze Auflockerungs- und Kräftigungseinheiten zwischendurch (ca. 20 Minuten)
  • Fitnesseinheiten zum Auspowern: von High Intensity und Bootcamp bis zu Koordination und Stabilität
  • Entspannung und Meditation zur Stärkung von Konzentration und Fokussierung
  • Yoga zur Verbesserung von Beweglichkeit, Auflösung von Blockaden, mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit
  • Individuelles Fitnesscoaching und Beratung 

Preise auf Anfrage