Team Trainerella

 

Trainerella ist ein Blog zu den Themen Sport, Bewegung, Motivation und Lifestyle.

Das Team Trainerella besteht aus Dani und Grisu.

Dani

Ich bin ausgebildete Personaltrainerin und schreibe neben der Arbeit mit meinen KundInnen diesen Blog. Schreiben war immer schon eine meiner Leidenschaften und hier kann ich Sport, das Leben und Schreiben super miteinander verbinden.

Ich lebe in Schwechat (Niederösterreich) und bin 30 Jahre alt. Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben lang. Ich war bis kurz vor meinem Schulabschluss Kunstturnerin und arbeitete während meines Studiums und darüber hinaus als Aerobictrainerin. Seit meiner Ausbildung als Fitness- und Personaltrainerin bin ich auch selbstständig in diesem Bereich tätig.

 

Warum ich blogge

 

Ich möchte euch für die Idee begeistern, sich täglich zu bewegen und daran Spaß zu haben.

Ich möchte euch zu Sport und Bewegung motivieren.

Ich möchte euch Ideen liefern, euch inspirieren, begeistern und motivieren.

 

Meine Arbeit als Personaltrainerin

 

Dani_Logo_fb KopieIch unterstütze und begleite Menschen bei ihrer Art des Sportes. Die Betreuung gestalte ich dabei sehr individuell. Das wichtigste für mich ist, dass meine KundInnen den für sie passenden Bereich finden, die Bewegungen technisch richtig ausführen und die Sporteinheiten stressfrei in ihren Alltag passen. Mit Tipps, mentaler Unterstützung, Trainingsplänen, Gesprächen etc. setze ich alles daran, dass meine KundInnen motiviert und begeistert sind.

 

Nichts ist unmöglich, solange dich der Gedanke daran begeistert!

Grisu

Grisu ist ein fünfjähriger Havaneser, der immer mit mir unterwegs ist. Meist unterstützt er mich bei meiner Arbeit, manchmal lenkt er mich ab. Auf jeden Fall legt er großen Wert darauf, dass ich regelmäßig den Laptop verlasse, um mit ihm spazieren zu gehen.

Er liebt kuscheln, spielen und einfach überall dabei sein.

Was er nicht so gerne mag, ist im Regen spazieren gehen, baden und Haare schneiden. 🙂