Workouts für die Wanderlust

Wer viel unterwegs ist und wirklich regelmäßig trainieren will, muss sehr flexibel sein. Am besten geeignet sind dafür Trainingsarten, für die man so wenig wie möglich benötigt. Eine hervorragende Art für das Lauftraining ist Sightjogging finde ich. Aber es gibt auch noch andere gute Möglichkeiten, Reisen und effektives Training zu verbinden. Bodyweighttraining Outdoor Diese Art […]

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