Warum ich meine Arbeit liebe

Ich hatte mittlerweile einige Jobs in unterschiedlichen Branchen. Kein einziger davon war von langer Hand geplant, das meiste davon ist einfach passiert, hat sich entwickelt, ist irgendwie entstanden. Manche Jobs habe ich gefunden, manche haben mich gefunden. Manches ergab sich aus einer logischen Abfolge, manches war total überraschend. Egal wo ich war und was ich […]

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Mein Erfahrungen beim (Er)lernen von Geduld

Geduld war ein großes Thema für mich in Costa Rica. Eigentlich war es schon davor ein großes Thema. Ich hatte nämlich keine. Deswegen habe ich mir vor einigen Jahren das Wort „patience“ auf mein linkes Handgelenk tätowieren lassen. Mehr bewusste Aufmerksamkeit schenkte ich dem Thema nicht. Am stärksten kam die Nicht-Geduld zum Ausdruck beim Auto […]

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RonDon – mein karibisches Kulinarikhighlight

RonDon ist eine karibische Suppe mit Geschichte dahinter. Die Menschen in der Karibik litten in früheren Zeiten unter Armut und Hunger. Trotzdem teilten sie alles was sie hatten miteinander. In dieser Zeit entstand das Gericht RonDon. Der Name kommt von den Worten „run“ „down“, die jedoch durch den creolischen Akzent zu Rondon wurden. Zur Essenszeit sagten […]

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Ella Luckett: „There is no being good or bad at yoga – it’s your own eternal experience“

Ella Luckett ist Yogateacher und hat ihr eigenes Yogastudio Jai Yoga Arts in New York. Ich durfte drei Wochen an einem ihrem Teachertrainings in Costa Rica teilnehmen und habe eine wunderbare und sehr inspirierende Zeit genossen. Ich durfte sehr viel von ihr lernen und bin zutiefst dankbar für all ihr Wissen, das sie mit uns geteilt […]

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Rezept aus der Karibik: Rice and Beans

Reis mit Bohnen ist das Standardgericht hier. Nicht nur, dass es hervorragend schmeckt, es ist auch ganz einfach zuzubereiten, auch wenn man ein bisschen karibisches Gespür dafür braucht 🙂  Man kann es mit allen möglichen Zutaten kombinieren und hat immer die richtige und passende Mahlzeit. Und das beste daran ist: Egal wieviele Leute zufällig vorbeikommen, es ist […]

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Change: Was sich nach drei Wochen Yoga Teachertraining verändert hat

Ich habe noch nie in meinem Leben soviel Yoga gemacht. Das liegt einerseits daran, dass ich nicht viel Erfahrung in Yoga hatte und es leicht war, das bestehende Level zu überschreiten. Andererseits liegt das natürlich an dem intensiven Training der letzten Wochen. Ich habe täglich mindestens eine Yogaklasse gemacht und stundenlang Posen trainiert und Sequenzen […]

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